beauty tips and tricks in hindi

• पानी – पर्याप्त मात्रा में पानी पीजिए, क्योंकि आपके शरीर की गंदगी को बाहर निकालता है. जिससे Body में नए सेल्स बनते हैं.
• रोज 1-2 Glass जूस पीने से आपकी त्वचा को भीतर से पोषण मिलता है.

• 8 घंटा नींद लिए बिना चमकती-दमकती त्वचा पाना बिल्कुल सम्भव नहीं है.

• निम्बू – प्रतिदिन निम्बू का उपयोग खाने में सलाद के साथ करें, या निम्बू पानी पिएँ.
  निम्बू आपके शरीर में Vitamin C की कमी नहीं होने देगा, जो आपकी त्वचा के लिए बहुत लाभदायक है.
• खाना – समय से खाना खाएँ, और कब्ज न हो इस बात का ध्यान रखें क्योंकि कब्ज होने पर आपकी त्वचा में कभी भी निखार नहीं आ सकता है.
• आलू के छिलके – अगर आपके चेहरे में मुहांसे हैं, तो आलू को उबाल लें… आलू के छिलकों को मुहांसे वाले स्थानों में लगाएँ.
  आपके मुंहासे खत्म हो जायेंगे.

• टमाटर – टमाटर के रस में रुई को भिंगाकर दाग-धब्बों पर लगाएँ, इससे दाग-धब्बे मिट जायेंगे.
• शहद – त्वचा में कसाव लेन के लिए शहद से चेहरे पर मसाज करना फायदेमंद होता है.
  मसाज करने के बाद चेहरे को गुनगुना पानी से धो लीजिए.
• Sunscreen लोशन – Sun Glasses और Sunscreen लोशन का उपयोग अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिए जरुर करें.

• लाल चन्दन  – चोट का निशान हटाने के लिए लाल चन्दन को पानी में घिसकर लगाएँ.
  लगातार 20-25 दिन चोट के निशान वाले स्थान पर लाल चन्दन लगाने से आपको फर्क खुद नजर आने लगेगा.

• Facial – महीने में 1 या 2 बार Natural तरीके से अपना Facial घर में करें.

• हल्दी पाउडर – खड़ी हल्दी लें उसे महीन पाउडर बना लें, फिर हल्दी पाउडर, बेसन और मलाई को मिलाकर Paste तैयार कर लें.
  Paste को 10-15 minute तक चेहरे में लगा रहने दें, फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें.
• चन्दन पाउडर  – चन्दन पाउडर में एक चम्मच निम्बू का रस और टमाटर का रस मिलाकर Paste बना लें.
  इसे चहरे में लगाने के बाद थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, फिर पानी से मुँह धो लें. चन्दन Pimples और Allergy नाशक होता है.

• दाल – प्रतिदिन दाल खाएँ, दाल खाने से शरीर में नई कोशिकाएँ बनती है, जिससे त्वचा में निखार आता है.

• अनार खाने से चोट जल्दी भरती है, और साथ हीं आपकी त्वचा में लालिमा आती है.

• केला – केले को मैश लें, फिर उसमें शहद और निम्बू के कुछ बून्द मिला लें.
  फिर इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. उसके बाद चेहरा धो लें.
• Scrub – सप्ताह में 2 बार अपने चेहरे को Scrub करें.
• Green Tea – साधारण चाय पीने के बजाए Green Tea पिएँ. यह आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है.
• तनावमुक्त रहिए क्योंकि तनावमुक्त रहे बिना आप चमकदार त्वचा नहीं पा सकते हैं.

सोंद्रियता के मन्त्र स्किन की देकभाल केसे करे | beauty tips and tricks in hindi

सोंद्रियता के मन्त्र स्किन की देकभाल केसे करे 

झुर्रियों करें दूर

एक चम्मच शहद में कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे पर झुर्रियाँ नहीं पड़ती है।

चमक रखे बरकरार  

एक चम्मच गुलाबजल और एक चम्मच दूध के मिश्रण में दो तीन बूंद नींबू का रस मिलाकर इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा की कोमलता व चमक बनी रहती है।

स्क्रबिंग के लिए

टमाटर का टुकड़ा लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें, चेहरे की सारी गंदगी साफ हो जाएगी। त्वचा को निखारने के लिए स्क्रबिंग बहुत जरूरी है। स्क्रब त्वचा की मृत कोशिकाओं, धूल इत्यादि को हटाकर रोमछिद्रों को बंद होने से रोकता है।

तैलीय त्वचा से पाएं छुटकारा

एक चम्मच नींबू का रस में एक चम्मच गुलाब जल और पिसा हुआ पुदीना मिलाकर 1 घंटे रखें। फिर चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद धो लें। इससे चेहरे का चिपचिपापन दूर हो जाएगा।

कैसे पाएं निखार 

त्वचा में निखार लाने के लिए थोड़े-से चोकर में एक चम्मच संतरे का रस, एक चम्मच शहद व गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। सूखने पर धो डालें।

शहद से पाएं त्वचा में कसावट 

चेहरे व गर्दन पर शहद लगाएं थोड़ा सा सूखने के बाद अंगुलियों से चेहरे पर मसाज करें। शहद के सूखने के बाद गुनगुने पानी से इसे साफ करें। इससे त्वचा में कसाव आएगा।

डार्क सर्कल से बचें

आंखों के नीचे झुर्रियां व डार्क सर्कल से बचने के लिए बादाम के तेल में शहद  मिलाकर लगाएं और इस हल्के हाथों से मलें और धो लें।

क्लीजिंग के लिए 

चेहरे से मेकअप को हटाने व धूल मिट्टी से बचाने के लिए क्लीजिंग जरूरी है। इसके लिए चावल के आटे में दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे एवं गर्दन पर अच्छी तरह मलें। इसके बाद चेहरा धो लें।

रुखी त्वचा से बचें

नारियल के तेल में  शहद और संतरे का रस मिला लें और इसे रुखी, फटी हुई त्वचा पर लगाएं। इस मिश्रण के सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें और हल्के हाथ से पोंछकर नारियल का तेल या कोई और मॉइश्चराइर लगा लें।

यूं हटाएं चेहरे के दाग-धब्बे 

चेहरे पर काले दागों को हटाने के लिए टमाटर के रस में रुई भिगोकर दागों पर लगाएं इससे काले धब्बे साफ हो जाएंगे।

मुंहासों से पाएं छुटकारा 

आलू उबाल कर छिलके छील लें और इसके छिलकों को चेहरे पर रगड़ें, मुंहासे ठीक हो जाएंगे।

how to remove pimpel in hindi

Home Remedy Treatment for Remove Pimples on Face in Hindi

Pimples को हिंदी मैं मुंहासे कहते है। यह एक जटिल समस्या है जिससे कभी लोग परेशान होते है। pimples अक्शर किशोरावस्था मैं होते है। आजकल तो pimples किसी भी उम्र के लोगो को हो जाते है। pimples तैलीय त्वचा वाले लोगो को ज्यादा होता है। यह लगभग सरे लोगो को होते है। pimples young लोगो को ज्यादा परेशान करता है। pimples से लडकिया ज्यादा परेशान होती है लडको के मुताबिक। pimples अक्शर १६-२७ के बिच उम्र मैं होते है और यह उम्र कॉलेज जाने का उम्र है इसलिए लोग ज्यादा परेशां होते है। pimples त्वचा मैं एक प्रकार की सूजन है जो तब होती है जब त्वचा की तेल ग्रन्थियां बैक्टीरिया से ज्यादा ग्रस्त होती है। pimples को हटाने के लिए घरेलु उपाय ज्यादा उपयोगी होते है।
                                                               

क्यों होते है pimples। इसका मुख्य कारण किया है।

खरा पानी: आपको यह बात नहीं मालूम नहीं होगा की खरा पानी pimples के लिए कुछ हद तक जिम्मेदार होते है। अगर  आप खरा पानी से अपना चेहरा साफ  के लिए उपयोग करते है तो pimples निकल सकते है क्योकि खरा पानी चेहरे पर केमिकल रेसीड़यू छोर देता है।

टूथपेस्ट: यह सुनने मैं थोड़ा अजीब लगेगा की टूथपेस्ट भी pimples होने के लिए जिम्मेदार है। कई लोगो की यह आदत होती है की टूथब्रश करते समय झाग बहार निकलते है और चेहरे पर लगता रहता है। आप यह भी कह सकते  कुछ लोगो को ध्यान ही नहीं होते है की झाग बहार निकलता रहता है टूथब्रश करते समय। कई टूथपेस्ट मै फ़लोराइड पाया जाता है जो pimples होने मैं मदद करता है।

हेयर स्टाइलिंगः लगभग सारे हेयर प्रोडक्ट मे वासा यानि की तेल ज्यादा मात्रा मई उपस्थित होते है। जब कभी भी हम बालों मे तेल लगा कर सोते है तब बाल त्वचा के सम्पर्क मे आ जाते और त्वचा के पोर्स को रोक देते है जिससे pimples होने की ज्यादा सम्भावना बनती है। ईसलिए हमेशा आयल फ्री हेयर प्रोडक्ट का उपयोग करना चाहिये।

ज्यादा देर की यात्रा: क्या आपने कभी सोचा है की यात्रा करने से भी pimples हो सकते है। जब कभी भी आप ज्यादा दुरी की यात्रा करते है तो आपके चहरे पर ज्यादा तेल जमा हो जाते है क्यों क्योकि मौसम, पानी और खाने के बदलाव की वजह से होता है। ज्यादातर रेल यात्रा मई होता है।

फेयरनेस क्रीम: अगर आप कुछ दिनों के अंतराल मे चेहरे पर लगने बाले क्रीम चेंज करते है तो इससे भी pimples  निकल आते है क्योकि क्रीम चेंज करने से इन्फेक्शन ज्यादा होते है। मेरे ख्याल से क्रीम का उपयोग न करे तो बहुत अच्छा होगा नहीं तो आप एक ही क्रीम का उपयोग करे।

Home Remedy Treatment for Remove Pimples on Face

• काली मिट्टी या मुल्तानी मिट्टी को हलके पानी मे मिलकर लेप बना ले और उसको अपने चहरे पर कम से कम २० से ३० मिनट्स तक छोर दे। जब पूरी तरह से मिटटी सुख जाये तब उसे पानी से धो ले ऐसे रोजाना करने से पिंपल्स जल्दी ठीक हो सकते है।
• सोके उठने के बाद सबसे पहले ठंडे पानी से अपने चहरे को साफ करने से भी पिंपल्स रुक सकते है।
• खीरे को गोल-गोल पीस काट ले और कटे हुए पीस से चेहरे पर एक धंटे तक मालिश करे उसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धोले। इसको रोजाना १-२ सफ्ते करने से पिंपल्स ख़त्म हो सकते है।
• शहद को पिम्पले पर या उसके दाग पर लगा कर १ धंटे के लिए छोर दे उसके बात ठंडे पानी से चेहरे को ढोले।
• १ चम्म्च नींबू की रस मैं १-२ चम्मच गुलाब जल मिलकर घोल बनाले और उस घोल को चेहरे पर लगाए और फिर उसको कम से कम १/२ घंटे के बाद धोले। इसको रोजाना करने से चेहरे पर कभी पिंपल्स और दाग नहीं होगा।
• पिंपल्स होने पर रोजाना बर्फ से चेहरे को मालिश करना चाहिये जिससे पिंपल्स जल्द से ख़त्म हो जाये।
• पका हुआ टमाटर को काट कर दिन मई २ से ३ बार चेहरे पर लगने से पिंपल्स को रोक जा सकता है।
• नीम की पत्ती को हल्दी से साथ पीस कर चेहरे पर लगने से पिंपल्स को जर से ख़त्म किया जा सकता है।
• एक कप चावल को १२-१४ धंटे तक भिगोले और पानी से चावल को छान ले कपड़े से और उस चावल को पीस कर लेप बना ले उसमे २-४ बूंदें नींबू रस भी मिला ले। लेप को चेहरे पर लगाकर ३० मिनट्स के लिए छोर दे।
• करेले का पीस कर लेप बना ले और उसे पिंपल्स बाले अस्थान पर लगाए। इसको रोजाना करने से पिंपल्स जल्दी ठीक हो सकते है।
•